Cuidados con brackets: guía para pacientes

Los cuidados con brackets son fundamentales para evitar roturas, molestias y problemas de higiene durante el tratamiento de ortodoncia.

El aparato fijo de ortodoncia está formado por dos elementos principales: los brackets, que son las piezas que van adheridas a los dientes, y los arcos, que los conectan entre sí y permiten el movimiento dental. Estos arcos se van cambiando a lo largo del tratamiento para guiar los dientes hacia su posición correcta.

Para que el tratamiento funcione correctamente es imprescindible cuidar tanto la alimentación como la higiene diaria.

Alimentación durante el tratamiento con brackets

Existen alimentos que deben evitarse para prevenir roturas o deformaciones del aparato, lo que podría retrasar el tratamiento.

Evitar alimentos duros, crujientes o pegajosos como quicos, turrón duro, pan crujiente, palomitas, frutos secos, hielo o aceitunas con hueso.
Optar por pan blando o pan de molde en lugar de pan duro para bocadillos.
No comer la fruta a mordiscos, sino cortarla previamente y masticarla con las muelas.
Reducir el consumo de alimentos y bebidas muy azucaradas.

Cepillarse los dientes inmediatamente después de consumir productos dulces.

Higiene y limpieza con brackets

Mantener una higiene adecuada es fundamental para evitar problemas como manchas, caries o inflamación de las encías, además de favorecer un movimiento dental más eficaz.
Cepillar dientes, aparato y encías después de cada comida, al menos tres veces al día.
Dedicar entre 4 y 5 minutos a cada cepillado.
Prestar especial atención a la zona entre el bracket y la encía.
Asegurarse de eliminar todos los restos de comida y placa bacteriana.
Utilizar un colutorio con flúor al menos una vez al día tras el cepillado.
No utilizar dentífricos ni enjuagues blanqueadores durante el tratamiento.
Acudir a revisiones con el dentista al menos una vez al año.

Qué es normal durante el tratamiento

Es habitual experimentar ciertas molestias al inicio o durante el tratamiento:

Molestias en los dientes durante los primeros días.
Dolor al masticar en las muelas.
Aparición de llagas que desaparecen de forma espontánea.
Rozaduras causadas por el aparato.

Para aliviar estas situaciones, se puede seguir una dieta blanda, tomar un analgésico, realizar enjuagues con agua y sal y utilizar cera de ortodoncia en las zonas que molesten.

Posibles problemas y cómo actuar

Algunos problemas pueden aparecer durante el tratamiento, generalmente relacionados con la higiene o la alimentación.

Despegado o rotura del aparato.
Inflamación de las encías.

Para evitarlos, es fundamental seguir correctamente las indicaciones de higiene y dieta descritas.

También pueden darse otras situaciones:

Si el arco pincha, cubrir la zona con cera y contactar con la clínica.
Si el arco se ha salido, intentar recolocarlo suavemente con unas pinzas o llamar a la clínica si no se consigue.

Ante cualquier duda o incidencia, es importante contactar con el equipo clínico para recibir indicaciones y resolver el problema lo antes posible.